Ходила сегодня на занятие "Здоровая спина" к Кате, потому что йогу второй раз на неделе ведет теперь новая тренер, какая-то совсем никакая...

Поза вампира - специально к Хеллоуину :)).


"Сделала" там всех теток, вампир ни у кого не получается, все ноют и стонут, что у них ручки хиленькие. У меня можно подумать не хиленькие. В планке-то стоять потяжелее будет, чем висеть, с комфортом держась за мягкие удобные ручки.



А вот мы уютненько "летаем". :)



Фото и видео какого-то ужасного качества совсем, еще и открываться не хотело. Катя суперский тренер, но вот фотограф и видеооператор... :))))

PS. Оказывается, существует столько всяких приспособлений для йоги!.. О_О Я рассматривала простые кирпичики, хочу себе заказать, чтобы использовать их в процессе растяжки, а тааам... Ролики, колеса какие-то, деревянные лавки - несколько видов для отдельных поз. Стул для йоги! О_О